Daftar Isi:

Apa efek negatif dari ginseng?
Apa efek negatif dari ginseng?
Anonim

Meskipun ginseng dianggap aman untuk dikonsumsi, efek samping berikut telah dilaporkan:

  • sakit kepala .
  • masalah tidur.
  • masalah pencernaan.
  • berubah menjadi tekanan darah dan gula darah.
  • sifat lekas marah.
  • kegugupan .
  • penglihatan kabur.
  • reaksi kulit yang parah.

Selanjutnya, apakah mengonsumsi ginseng berbahaya?

Ginseng telah dilaporkan menyebabkan kegugupan dan insomnia. Penggunaan jangka panjang atau dosis tinggi ginseng dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, sakit perut, dan gejala lainnya. Wanita yang menggunakan ginseng teratur mungkin mengalami perubahan menstruasi. Ada juga beberapa laporan tentang reaksi alergi terhadap ginseng.

Selain di atas, bagaimana pengaruh ginseng terhadap tubuh? Ginseng dipercaya dapat memulihkan dan meningkatkan kesejahteraan. Keduanya orang Amerika ginseng (Panax quinquefolius, L.) dan Asia ginseng (P. Ginseng ) dipercaya dapat meningkatkan energi, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, mengurangi stres, meningkatkan relaksasi, mengobati diabetes, dan mengelola disfungsi seksual pada pria.

Mengenai hal ini, apakah aman mengonsumsi ginseng setiap hari?

Menurut penelitian, ginseng tampaknya aman dan seharusnya tidak menghasilkan efek samping yang serius. Namun, orang yang memakai obat diabetes harus memantau kadar gula darah mereka dengan cermat saat menggunakan ginseng untuk memastikan level ini tidak terlalu rendah.

Berapa lama untuk merasakan efek ginseng?

Dalam satu penelitian, 45 pria dengan DE diberi merah Korea ginseng atau plasebo. Para pria yang menerima ramuan itu mengonsumsi 900 miligram, tiga kali sehari, selama delapan minggu. Pada akhir delapan minggu, mereka yang mengambil merah Korea ginseng merasakan perbaikan gejala DE mereka dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.

Direkomendasikan: