Apakah Vipassana sama dengan perhatian?

2024 Pengarang: Edward Hancock | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:32

Vipassana berbeda dengan perhatian meditasi, yang berfokus pada kesadaran, atau meditasi transendental, yang menggunakan mantra. Sebaliknya, itu mendikte perintah selimut non-reaksi. Tidak peduli rasa sakit saat Anda duduk, atau fakta bahwa tangan dan kaki Anda tertidur dan otak Anda menangis untuk dilepaskan.

Akibatnya, apakah perhatian dan meditasi adalah hal yang sama?

Perhatian adalah kesadaran akan “beberapa hal , ketika meditasi adalah kesadaran akan “tidak hal .” Ada banyak bentuk meditasi . Beberapa ditujukan untuk mengembangkan pikiran yang jernih dan terfokus, yang dikenal sebagai 'Pikiran Jernih' meditasi . PerhatianMeditasi adalah bentuk Pikiran Jernih meditasi.

Demikian pula, apakah teknik Vipassana itu? Vipassana adalah lembut-namun-menyeluruh teknik meditasi. Menurut dhamma.org, ini adalah perjalanan eksplorasi diri berbasis pengamatan yang berfokus pada interkoneksi mendalam antara pikiran dan tubuh, yang diwujudkan melalui perhatian disiplin pada sensasi fisik.

Lalu, apa perbedaan antara perhatian dan konsentrasi?

Konsentrasi dan perhatian sangat jelas berbeda fungsi. Mereka memiliki peran masing-masing untuk dimainkan meditasi , dan hubungannya di antara themis pasti dan halus. Konsentrasi sering disebut kemanunggalan pikiran. Perhatian , di sisi lain, adalah fungsi halus yang mengarah pada kepekaan yang halus.

Apa perbedaan antara meditasi Vipassana dan Zen?

zen merupakan cabang dari agama Buddha. Vipassana adalah metode dari meditasi yang ditemukan di semua cabang meditasi : theravada, mahayana, dan vajrayana. Zen adalah kesadaran murni meditasi , Vipassana adalah penyelidikan meditasi.