Daftar Isi:

Bagaimana cara mengatasi ketegangan dalam suatu hubungan?
Bagaimana cara mengatasi ketegangan dalam suatu hubungan?

Video: Bagaimana cara mengatasi ketegangan dalam suatu hubungan?

Video: Bagaimana cara mengatasi ketegangan dalam suatu hubungan?
Video: Rahasia Komunikasi Pasangan 2024, Desember
Anonim

Bagaimana Pasangan Dapat Saling Menolong stres dan Meningkatkan mereka Hubungan

  1. Mengenali menekankan gejala.
  2. Dekati pasangan Anda.
  3. Mendengarkan.
  4. Kenyamanan dulu.
  5. Aktif bersama.
  6. Buat daftar menekankan -mengurangi ritual
  7. Periksa Anda menekankan suhu.
  8. Tanyakan kepada pasangan Anda apa yang dapat Anda lakukan.

Sehubungan dengan ini, bagaimana Anda menghilangkan ketegangan dalam suatu hubungan?

Kemudian, ketika Anda sudah siap, cobalah beberapa strategi berikut untuk membantu meringankan tekanan dan menjaga hubungan Anda tetap bertahan

  1. Berkomunikasi satu sama lain.
  2. Belajarlah untuk berkompromi.
  3. Yakinkan pasangan Anda tentang perasaan Anda terhadapnya.
  4. Dapatkan perspektif baru.
  5. Jangan takut untuk menghabiskan waktu terpisah.

Kedua, apa yang menyebabkan ketegangan dalam suatu hubungan? Keadaan hidup yang penuh tekanan, seperti tidak memiliki cukup uang untuk membayar tagihan, merawat anggota keluarga yang memiliki masalah kesehatan, atau mencari cara untuk membagi jumlah pekerjaan rumah yang berlebihan, jelas dapat menciptakan menekankan di dalam hubungan.

Sederhananya, apakah hubungan seharusnya membuat stres?

Hubungan konflik dan menekankan juga telah terbukti memiliki dampak negatif yang jelas pada kesehatan, mempengaruhi tekanan darah, berkontribusi terhadap penyakit jantung, dan berhubungan dengan kondisi lain. Itu bisa membuat Anda merasa lelah, kewalahan, dan kurang percaya diri dalam menangani orang lain menekankan Anda hadapi dalam hidup.

Bagaimana Anda bisa membuat bf Anda bahagia?

  1. Puji dia.
  2. Katakan padanya Anda menghargai apa yang dia lakukan untuk Anda dan keluarga Anda.
  3. Luangkan waktu untuk hal-hal menjadi panas di kamar tidur.
  4. Dukung waktu dia sendirian.
  5. Letakkan telepon Anda.
  6. Ketika Anda mendapatkan sesuatu untuk diri sendiri, dapatkan juga sesuatu untuknya.
  7. Lihat dia di matanya.

Direkomendasikan: