Daftar Isi:

Bagaimana Anda membangun kesendirian?
Bagaimana Anda membangun kesendirian?

Video: Bagaimana Anda membangun kesendirian?

Video: Bagaimana Anda membangun kesendirian?
Video: Mengatasi Rasa Kesepian (Rahasia Menghadapi Kesepian) 2024, November
Anonim

Pergi makan malam sendirian, berjalan-jalan sendiri, atau melakukan aktivitas yang Anda sukai. Jika Anda tidak terbiasa kesendirian , kesunyian dan kurangnya aktivitas bisa terasa tidak nyaman pada awalnya. Tapi, menyisihkan waktu untuk menyendiri adalah komponen penting dari bangunan kekuatan mental dan menjalani kehidupan yang kaya dan penuh.

Demikian pula orang mungkin bertanya, bagaimana saya mendapatkan kesendirian?

Berikut adalah beberapa tips untuk mendapatkan hasil maksimal dari kesendirian Anda:

  1. 1) Jalin Persahabatan, Tapi Jangan Menekankannya.
  2. 2) Isi Hari Anda.
  3. 3) Refleksi Diri.
  4. 4) Membangun Ritual.
  5. 5) Tantang Diri Anda.
  6. 6) Mulai Proyek.
  7. 7) Tetap Terhubung.
  8. 8) Disiplinkan Pemikiran Anda.

Kedua, apa perbedaan antara kesendirian dan kesepian? Kesendirian tidak memiliki konotasi negatif yang sama yang melekat pada kesendirian . Kesendirian dicirikan oleh perasaan negatif subjektif. Kita bisa dikelilingi oleh orang lain tapi tetap merasa kesepian . Di samping itu, kesendirian adalah keadaan yang jauh dari masyarakat.

Juga pertanyaan adalah, bagaimana Anda mengubah kesepian menjadi kesendirian?

5 Cara Mengubah Kesepian Anda Menjadi Kesendirian yang Menyenangkan

  1. Isi Waktu Anda dengan Aktivitas yang Menyenangkan. Anda harus memikirkan kegiatan yang membuat Anda bahagia.
  2. Pelajari Hal Baru. Ketika datang untuk bersenang-senang sendirian, mempelajari sesuatu yang baru adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan.
  3. Mainkan Hati Anda.
  4. Merenungkan.
  5. Latihan.

Mengapa seniman membutuhkan kesendirian?

Beberapa dari artis kami diwawancarai untuk cerita ini memberi tahu kami bahwa mereka menghargai sesekali kesendirian karena memberi mereka kesempatan untuk bermain, mencoba-coba, dan menjelajah. Terkadang itu berarti menguji materi baru, dan di lain waktu itu berarti membuat jurnal tentang mimpi yang belum pernah mereka bagikan dengan siapa pun.

Direkomendasikan: