Bagaimana cara mengatasi putus cinta dengan pacar?

2024 Pengarang: Edward Hancock | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:32

Cara Mengatasi Putus Cinta

1. Bicarakan dengan orang yang Anda percayai - atau orang asing yang tidak akan pernah Anda lihat lagi.
2. Membuat rencana.
3. Dapatkan hobi.
4. Membuat putus daftar putar.
5. Daftar untuk beberapa aplikasi kencan - atau coba berkencan tanpa aplikasi tersebut.
6. Kerja melalui itu dengan terapis.
7. Berhenti mengirim SMS ke mantan Anda.
8. Ketahuilah bahwa butuh waktu untuk move on.

Orang juga bertanya, apa yang harus dilakukan ketika Anda baru saja putus dengan pacar Anda?

Berikut adalah beberapa cara untuk membantu Anda di jalan menuju kedamaian dan kebahagiaan lagi

1. Potong semua kontak.
2. Keluarkan Emosi Anda.
3. Terima kenyataan bahwa ini sudah berakhir, setidaknya untuk saat ini.
4. Temukan Diri Anda.
5. Jelajahi dan Bersenang-senang.
6. Perhatikan Pikiran Anda.
7. Pahami keindahan menjadi lajang dan jangan terburu-buru menjalin hubungan lain.

Orang mungkin juga bertanya, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan seseorang yang masih Anda cintai? Menurut penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Positive Psychology, itu mengambil 11 minggu untuk merasa lebih baik setelah hubungan berakhir. Tetapi sebuah studi terpisah menemukannya mengambil mendekati 18 bulan ke sembuh dari akhir pernikahan.

Juga pertanyaannya adalah, bagaimana Anda putus dengan seseorang yang masih Anda cintai?

MELAKUKAN:

1. Pikirkan apa yang Anda inginkan dan mengapa Anda menginginkannya. Luangkan waktu untuk mempertimbangkan perasaan Anda dan alasan keputusan Anda.
2. Pikirkan tentang apa yang akan Anda katakan dan bagaimana reaksi orang lain.
3. Memiliki niat baik.
4. Jujurlah - tetapi tidak brutal.
5. Katakan secara pribadi.
6. Jika itu membantu, ceritakan pada seseorang yang Anda percayai.

Bagaimana perasaan pria setelah putus cinta?

Pria melaporkan lebih banyak perasaan marah dan terlibat dalam perilaku yang lebih merusak diri sendiri daripada wanita. Wanita, sebagai perbandingan, sering merasa lebih tertekan dan berpartisipasi dalam lebih banyak sosial, perilaku afiliatif daripada laki-laki.