Daftar Isi:

Apa itu pengampunan emosional?
Apa itu pengampunan emosional?

Video: Apa itu pengampunan emosional?

Video: Apa itu pengampunan emosional?
Video: KETIKA HATIMU SULIT UNTUK MEMAAFKAN (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, November
Anonim

Keputusan pengampunan adalah niat perilaku untuk bertindak kurang negatif dan lebih. positif terhadap pelaku. Pengampunan emosional adalah proses di mana berorientasi pada orang lain yang positif emosi ganti tak kenal ampun emosi.

Demikian pula orang mungkin bertanya, apa yang Yesus katakan tentang pengampunan?

"Bersikaplah baik satu sama lain, berhati lembut, memaafkan satu sama lain, sebagai Tuhan dalam Kristus memaafkanmu." Kabar Baik: Jangan lupa bahwa kami menerima pengampunan , dan, pada gilirannya, harus baik hati dan memaafkan kepada orang-orang di sekitar kita. "Tuhan memiliki dimaafkan kamu, jadi kamu juga harus memaafkan ."

Selain itu, apa yang dilakukan pengampunan terhadap seseorang? Pengampunan bahkan dapat menimbulkan perasaan pengertian, empati, dan kasih sayang kepada orang yang menyakiti Anda. Pengampunan bukan berarti melupakan atau memaafkan kesalahan selesai untuk Anda atau berbaikan dengan orang siapa yang menyebabkan kerusakan. Pengampunan membawa semacam kedamaian yang membantu Anda melanjutkan hidup.

Juga, apa arti sebenarnya dari pengampunan?

Psikolog umumnya mendefinisikan pengampunan sebagai keputusan yang disengaja dan disengaja untuk melepaskan perasaan dendam atau balas dendam terhadap seseorang atau kelompok yang telah menyakiti Anda, terlepas dari apakah mereka benar-benar pantas mendapatkan Anda pengampunan . Pengampunan tidak berarti melupakan, juga tidak berarti memaafkan atau memaafkan pelanggaran.

Apa saja empat tahap pengampunan?

Berikut empat langkah tersebut:

  • Mengungkap kemarahan Anda. Dalam budaya kita, kemarahan sering kali disembunyikan, kecuali jika meledak dalam kemarahan yang besar.
  • Putuskan untuk memaafkan. Jika seseorang sangat menyakiti Anda, Anda mungkin belum siap untuk melepaskannya begitu saja.
  • Bekerja pada pengampunan. Saya menggunakan pendekatan yang disebut pembingkaian ulang.
  • Bebas dari penjara emosional.

Direkomendasikan: