Daftar Isi:

Apa itu Udana Vayu?
Apa itu Udana Vayu?

Video: Apa itu Udana Vayu?

Video: Apa itu Udana Vayu?
Video: Udana vayu - part - 1 _ D 2024, November
Anonim

Udana adalah nafas yang bergerak ke atas, yang mengarahkan aliran prana dari tingkat kesadaran yang lebih rendah ke tingkat yang lebih tinggi. Kekuatan yang naik dan bersinar, udana vayu bertanggung jawab untuk mengalihkan pikiran dari bangun ke tidur dan tidur nyenyak, serta ke alam kehidupan yang lebih tinggi setelah kematian.

Juga, apa itu VAYU?

Kata Sansekerta Vayu diterjemahkan sebagai "angin," dan akar kata 'va' diterjemahkan menjadi "yang mengalir." Jadi Vayu adalah kekuatan energik yang bergerak ke arah tertentu untuk mengontrol fungsi dan aktivitas tubuh. Para yogi kuno menemukan 49 jenis Vayu yang berbeda di dalam tubuh.

apa itu lima prana? NS lima Prana - prana , Apana, Udana, Vyana dan Samana. NS lima upa- Prana - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala dan Dhananjaya.

Juga untuk mengetahui, bagaimana Anda menguasai Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Cara Mengarahkan Prana Melalui Udana Vayu.
  2. Tarik napas: Bayangkan napas bergerak naik dari bumi ke telapak kaki dan naik ke kaki, melalui tulang belakang, dan naik ke dada.
  3. Buang napas: Undang energi untuk terus bergerak ke atas melalui ubun-ubun kepala Anda.
  4. Tarik napas: Sama seperti yang disebutkan di atas.

Apa Vayus dalam yoga?

NS yoga tradisi menggambarkan lima gerakan atau fungsi prana yang dikenal sebagai vayus (harfiah "angin") -prana vayu (jangan dikelirukan dengan master prana yang tidak terbagi), apana vayu , samana vayu , udana vayu , dan vyana vayu . Lima ini vayus mengatur berbagai area tubuh dan aktivitas fisik dan halus yang berbeda.

Direkomendasikan: