Daftar Isi:
- Yoga Demistifikasi: Yamas & Niyamas
- Orang bijak mengatakan bahwa shaucha bukan hanya dasar untuk kesehatan tubuh, tetapi juga pintu menuju keadaan meditasi yang lebih dalam dan lebih tenang
Video: Apa itu Yama dan Niyama?
2024 Pengarang: Edward Hancock | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:32
Yamaso (Sansekerta: ??), dan pelengkapnya, Niyamas , mewakili serangkaian "kehidupan yang benar" atau aturan etika dalam agama Hindu dan Yoga. Itu berarti "mengendalikan" atau "mengendalikan". Ini adalah pengekangan untuk Perilaku Benar seperti yang diberikan dalam Veda Suci. Mereka adalah bentuk imperatif moral, perintah, aturan atau tujuan.
Lagi pula, apakah lima Yama dan lima Niyama itu?
NS lima yamas meminta praktisi untuk menghindari kekerasan, berbohong, mencuri, membuang-buang energi, dan posesif, sementara lima niyama meminta kita untuk merangkul kebersihan dan kepuasan, untuk memurnikan diri kita sendiri melalui panas, untuk terus belajar dan mengamati kebiasaan kita, dan untuk menyerah pada sesuatu yang lebih besar dari diri kita sendiri.
Orang mungkin juga bertanya, ada berapa Yama dan Niyama menurut hatha yoga pradipika? 10 Yamaso
Jadi, apa sajakah 10 Yama dan Niyama itu?
Yoga Demistifikasi: Yamas & Niyamas
- YAMAS.
- Ahimsa (Tanpa kekerasan, Bebas dari Menyakiti)
- Satya (Kebenaran)
- Asteya (Tidak Mencuri, Bebas dari Mencuri)
- Brahmacharya (Moderasi)
- Aparigraha (Tidak menimbun, Bebas dari Menggenggam)
- NIYAMAS.
- Saucha (Kebersihan)
Apakah lima Niyama itu?
Orang bijak mengatakan bahwa shaucha bukan hanya dasar untuk kesehatan tubuh, tetapi juga pintu menuju keadaan meditasi yang lebih dalam dan lebih tenang
- Pemurnian Diri (Shaucha)
- Kepuasan (Santosha)
- Disiplin Diri (Tapas)
- Belajar Mandiri (Svadhyaya)
- Penyerahan Diri (Ishvara Pranidhana)
Direkomendasikan:
Apa itu groupthink dan mengapa itu menjadi masalah?
“Pemikiran kelompok terjadi ketika sekelompok orang yang bermaksud baik membuat keputusan yang tidak rasional atau tidak optimal yang didorong oleh dorongan untuk menyesuaikan diri atau penolakan terhadap perbedaan pendapat.” Groupthink dapat menyebabkan masalah seperti: keputusan yang buruk. mengesampingkan orang luar/pembangkang. kurangnya kreativitas
Apa itu hukum alam dan bagaimana hal itu menginformasikan hati nurani seseorang?
Hukum alam tidak bergantung pada sistem kepercayaan tertentu, itu tergantung pada wawasan pengalaman manusia. Hati nurani kita memberi tahu kita tentang hal yang baik atau jahat, tetapi hati nurani kita dikembangkan dari waktu ke waktu oleh pengalaman kita dengan perasaan (baik atau buruk) yang kita dapatkan dari tindakan
Apa itu 5 Yama dan Niyama?
Lima yama meminta praktisi untuk menghindari kekerasan, berbohong, mencuri, membuang-buang energi, dan posesif, sedangkan lima niyama meminta kita untuk merangkul kebersihan dan kepuasan, untuk menyucikan diri melalui panas, untuk terus belajar dan mengamati kebiasaan kita, dan menyerah pada sesuatu. lebih besar dari diri kita sendiri
Apa itu pembelajaran dan penilaian berbasis kinerja dan mengapa itu penting?
Apa itu Pembelajaran dan Penilaian Berbasis Kinerja, dan Mengapa Penting? Dalam tindakan belajar, orang memperoleh pengetahuan konten, memperoleh keterampilan, dan mengembangkan kebiasaan kerja-dan mempraktekkan penerapan ketiganya pada situasi “dunia nyata”
Apa itu Yama dalam yoga Ashtanga?
Yama (Pengendalian, Pantang atau Moralitas Universal) Arti verbal dari 'Yama' adalah 'kendali, kekang, atau kekang, disiplin atau pengekangan' Dalam konteks sekarang, ini digunakan untuk berarti 'pengendalian diri, kesabaran, atau aturan besar lainnya. atau kewajiban'. Bisa juga diartikan sebagai 'sikap' atau 'perilaku'