Daftar Isi:

Bagaimana Anda menghadapi kehilangan paman Anda?
Bagaimana Anda menghadapi kehilangan paman Anda?

Video: Bagaimana Anda menghadapi kehilangan paman Anda?

Video: Bagaimana Anda menghadapi kehilangan paman Anda?
Video: Таких ИСТОРИЙ про животных я в ЖИЗНИ не СЛЫШАЛ Одесса и КОТЫ 2024, November
Anonim

Mengatasi kehilangan paman melibatkan berduka dan mendukung diri sendiri dan keluarga Anda

  1. Identifikasi dan Proses Milikmu Duka Sendiri.
  2. Berikan Dukungan untuk Milikmu Bibi dan Sepupu.
  3. Membantu Milikmu Induk Bersedih .
  4. Bergerak kedepan.

Juga, apa yang kamu katakan ketika kamu kehilangan pamanmu?

Kita kasihan sekali kamu kehilangan . Anda memiliki simpati kami yang terdalam dan berada dalam pikiran dan doa kami sebagai Anda turut berduka cita atas kepergianmu paman . Turut berduka cita yang sedalam-dalamnya atas kehilangan dari Anda paman . Semoga kenangan indah Anda bertahan dan membawa kenyamanan selama musim yang tidak menyenangkan ini.

Orang mungkin juga bertanya, apa yang tidak boleh dikatakan setelah seseorang meninggal? Cara Mengekspresikan Simpati: Apa yang Harus Dikatakan Dan Apa yang Tidak Harus Dikatakan

  • "Saya turut berduka cita."
  • "Kamu ada di pikiranku / aku memikirkanmu."
  • “Dia adalah orang yang luar biasa.”
  • “Aku akan merindukannya.”
  • “Ini pasti sangat berat untukmu.”
  • "Aku mencintaimu."
  • “Jika Anda sudah siap, saya ingin berkumpul untuk belajar lebih banyak tentang seperti apa orang yang meninggal itu.”
  • Bagikan kenangan tentang orang yang meninggal.

Di sini, bagaimana Anda menangani seseorang yang meninggal?

  1. Menurut NHS, salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengekspresikan diri.
  2. Biarkan diri Anda merasa sedih.
  3. Tidur nyenyak.
  4. Tetap jalani hidupmu.
  5. Dapatkan dengan sedikit bantuan dari teman-teman Anda.
  6. Ingatlah bahwa waktu adalah penyembuh!

Apa yang dilakukan kesedihan pada otak Anda?

Saat kamu berduka , A banjir dari neurokimia dan hormon menari di sekitar milikmu kepala. Di sana bisa menjadi A gangguan pada hormon yang mengakibatkan gejala tertentu, seperti gangguan tidur, kehilangan dari nafsu makan, kelelahan dan kecemasan,”kata Dr. Phillips. Ketika gejala-gejala itu bertemu, otakmu fungsi mengambil A memukul.

Direkomendasikan: